Mit mentaler Unterstützung nachhaltig und dauerhaft zu deinem Wohlfühlgewicht

Dein Wunschgewicht scheint unerreichbar?

Wenn du schon einmal abzunehmen versucht hast, dann kennst du das folgende Problem bestimmt nur allzu gut: Immer wieder präsentieren dir die Medien ein neues Wundermittel zum Abnehmen. Jeder scheint DIE Lösung zum Schlank werden gefunden zu haben. Nur allzu gerne lassen wir uns von Ernährungstrends oder Empfehlungen beeinflussen und sind im Nachgang deprimiert, wenn der versprochene Erfolg ausbleibt. Das ist schmerzhaft und frustriert! Zudem sorgt es dafür, dass die Diät bald wieder aufgegeben wird und du wieder zunimmst.

Aber wie können wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Wahrheit ist: Es gibt kein Wundermittel zum Abnehmen. Ein nachhaltiger und gesunder Gewichtsverlust funktioniert nur über eine gesunde Ernährung und ein entsprechendes Bewegungslevel. Zwar gibt es Diätansätze, die dies berücksichtigen, allerdings vergessen fast alle dabei eines: Abnehmen beginnt im Kopf! Solange du es nicht schaffst, die richtige Einstellung zu manifestieren und eine Verbindung von Geist und Körper zu schaffen, werden sich deine Abnehm-Wünsche auch nicht auf deinen Körper übertragen.

Durch die Schlank-und-Fit-Skills lernst du, genau diese Verbindung zu deinem Körper wieder herzustellen. Gleichzeitig wirst du in unserem E-Book herausfinden, was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet. So wie jeder Mensch, ist auch jede Ernährung absolut individuell.

Bestimmt kennst auch du Personen, die durch eine Diät abgenommen haben, die bei dir nicht funktioniert hat. So wie jeder Mensch einzigartig ist, ist auch die richtige Ernährung für jeden Menschen individuell. Bei gesunder Ernährung gibt es keine Universallösung. Doch es gibt jemanden, der genau weiß, was die beste Ernährung für dich ist. Wer das ist? Dein Körper!

In der Regel sagt unser Körper uns ganz genau, welche Nahrung ihm gut tut und welche nicht. Das kennst du bestimmt selbst: Zwar haben Burger, Pizza und Pasta kurzfristig gut geschmeckt. Doch danach fühlst du dich stundenlang schlapp und energielos. Das so genannte „Suppenkoma“ tritt ein. Die Schlank-und-Fit Skills helfen dir, der Stimme deines Körpers wieder Gehör zu verschaffen. So kannst du intuitiv die richtige Ernährung wählen und alte Essgewohnheiten ablegen. Dein Körper wird dir von ganz allein sagen, welche Nahrungsmittel und wie viel Nahrung er braucht. So intuitiv kann Abnehmen sein!

Gratis-Bonus:
Das Gesund-und-Fit E-Book

Auch wenn Du es schaffst, wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufzubauen, benötigst du zusätzlich fundiertes Wissen zu gesunder Ernährung und Bewegung. Dieses bildet die Grundlage für einen erfolgreichen Abnehm-Prozess. Daher haben wir zum mentalen Training ein unterstützendes E-Book erstellt. Dieses ist voll gespickt mit wertvollem Wissen rund um Ernährung, Bewegung, sowie hilfreichen Tipps & Tricks.

Dieses Wissen wird dir helfen, unterbewusst die richtigen Entscheidungen für deine Ernährung und Bewegung zu treffen. Wir erklären dir, welche Makro- und Mikronährstoffe, Bewegung sowie mentale Unterstützung dein Körper braucht. Gleichzeitig erfährst du, wie du bei Lebensmitteletiketten rund um Emulgatoren, Phosphaten und Aromen den Durchblick behältst und geben dir zahlreiche Praxis Tipps mit an die Hand.

Das E-Book räumt darüber hinaus mit Mythen rund um das Thema Ernährung auf. Es bietet dir einen praktischen Leitfaden, den du im Alltag immer wieder zur Hand nehmen kannst. Bereits während des Lesens, wird das wertvolle Hintergrundwissen sich in deinem Kopf verankern und du wirst merken, wie du nach und nach automatisch zu den richtigen Lebensmitteln greifst.

Selbstverständlich ist hierbei auch etwas Disziplin gefordert. Du brauchst aber keine Angst zu haben. In Kombination mit den Schlank-und-Fit Skills, die dich mental unterstützen, wirst du deinem Zielgewicht endlich näherkommen können. Wir unterstützen dich auf deinem Weg!

Für jede Altersgruppe geeignet:
Die Schlank-und-Fit-Skills

Die Schlank-und-Fit-Skills richten sich an alle, die ihr Wohlfühlgewicht endlich erreichen und auch halten wollten. Du hast das Gefühl, dass bei dir keine Diät funktioniert? Immer wieder unterliegst du dem Jo-Jo-Effekt? Oder die Diäten waren schwierig in der Umsetzung und du konntest sie daher nicht durchhalten?

Die Schlank-und-Fit-Skills haben einen anderen Ansatz! Bei diesem geht es nicht um Verzicht oder Wundermittel. Die Skills helfen dir eine Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Dabei spielt es keine Rolle, mit welcher Ausgangssituation du startest. Die Skills sind für alle Altersklassen geeignet und kann auch durchgeführt werden, wenn du kein intensives Sportprogramm durchführen kannst. Du lernst, wie du deine Einstellung zu Ernährung von innen heraus änderst und deinen inneren Bremsklotz loswerden kannst.

Dafür haben wir ein mentales Training entwickelt, welches du z.B. vor dem Einschlafen oder nach dem Aufstehen durchführen kannst. Das Audio-Training besteht aus einer Reihe von Glaubenssätzen, Affirmationen, Suggestionen, Visionen und (Silent) Subliminals. Diese Techniken sind bereits aus zahlreihen Kulturen bekannt und schaffen es eine Verbindung zu deinem Unterbewusstsein herzustellen. Hier werden deine neuen Essgewohnheiten verankert und du lernst, deine Ziele zu visualisieren. Dabei fühlst du ein neues Selbstbewusstsein und hast ein verbessertes Körpergefühl.

Auch wenn das „Happiness for Senses“ Team aus Experten auf ihren jeweiligen Gebieten besteht, ersetzen wir nicht den Besuch beim Facharzt! Wenn du massive Probleme mit Übergewicht hast und bisher nichts geholfen hat, empfehlen wir dir vorab einen Besuch bei deinem Arzt oder einem Ernährungsberater.

Das kann passieren, wenn du dein überschüssiges Gewicht nicht loswirst

Schaffst auch du es nicht, deine Ernährung und dein Bewegungslevel dauerhaft zu ändern? Vielleicht hast du dir immer wieder vorgenommen abzunehmen, und sogar bereits fatale Crash Diäten getestet. Diese können deinem Körper nachhaltig schaden und zum Beispiel deinen Stoffwechsel durcheinanderbringen.

Vielleicht bist du auch schon so frustriert, dass du den Kampf gegen die überschüssigen Kilos fast aufgegeben hast. Denn die Frustration nach erfolglosen Diäten hat sich zunehmend verschlimmert. Aber möchtest du wirklich aufgeben? Auch du hast es verdient, dein Traumgewicht endlich zu erreichen und dich wohl in deinem Körper zu fühlen.

Fakt ist jedoch: Wenn du nichts an deinen Gewohnheiten änderst, wirst du auch dein Leben nicht verändern. Dein Gewicht wird auf demselben Level bleiben oder sogar steigen. Du wirst dich weiterhin nicht wohl in deinem Körper fühlen und dich oft erschöpft fühlen. Ein dauerhaftes Übergewicht kann sich negativ auf deinen ganzen Körper auswirken:

Wenn du bereits Anzeichen für eines oder mehrerer dieser Krankheiten zeigst, solltest du zeitnah an deinem Übergewicht arbeiten!

Höre die Fit-und-Schlank Skills 21 Tage lang und ändere deine Essgewohnheiten von innen heraus

Nimm dir bitte ausreichend Zeit für deine Abnehm-Pläne. Dein Körper braucht genügend Zeit, um einen nachhaltigen Abnehm-Prozess zu durchlaufen. Höre während der gesamten Abnehm-Phase – mindestens allerdings 21 Tage – täglich die Schlank-und-Fit-Skills.

Mindestens 21 Tage braucht dein Unterbewusstsein, um neue Glaubenssätze auf- und anzunehmen. Weitere 21 Tage unterstützen die Stabilisierung des Ganzen. Durch die Änderung der inneren Programmierung wandelt sich auch das äußere Leben und Erleben. Du wirst lernen, intuitiv zu den richtigen Nahrungsmitteln zu greifen, genau die richtigen Mengen zu essen und deinem Körper mit gesunder Ernährung und Bewegung etwas Gutes zu tun.

Unterstützend solltest du unser E-Book durcharbeiten, um das passende Grundwissen zu verinnerlichen. In diesem haben wir zahlreiches Fachwissen rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Nährstoffen vereint. Es bietet dir einen fundierten Leitfaden, um in der heutigen Welt von zahlreichen Ernährungsmythen den Überblick zu behalten.

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